Fysio-pilates

Fysio-Pilates

Definition: Fysio-pilates er en blanding af pilates og fysioterapeutisk træning.


Fokus: Træningen er for dig som ønsker: bedre krops- og muskelkontrol, større smidighed, en bedre kropsholdning, specifik træning af dit muskelkorset, genoprette uhensigtsmæssige bevægemønstre, reducere dine smerter og funktionsforstyrrelser samt optimere dit åndedræt.


Pris: 118,41 kr. pr. gang med henvisning. Hvis man er medlem af Danmark, spares ca. 50%. Man skal ikke betale, hvis man er forindret.


Tidspunkt: Onsdage 15:45-16:45.


Varighed: Holdet kører hele tiden, men holder pause i ferierne.