Rygholdet
Definition: Rygholdet er typisk for vores tidligere patienter, som gerne vil styrke deres ryg og forebygge tilbagefald. Det er dog også muligt at komme på holdet udefra.
Fokus: Træningen indeholder et bredt fokus på styrke, stabilitet, bevægelighed og afspænding.
Pris: 120,35 kr. pr. gang med henvisning. Hvis man er medlem af Danmark, spares ca. 50%. Man skal ikke betale, hvis man er forindret.
Tidspunkt:
Mandage 17:30-18:45 og 18:45-20:00
Fredage 12:45-13:30
Varighed: Holdet kører hele tiden, men holder pause i ferierne.
Diagnoser, som har gavn af denne træning ex.:
- Lænderygssmerter
- Discusprolaps (ikke akut)
- Scoliose
- Degenerative forandringer / slidgigt
- Stenose
- mm.
Kontakt os, hvis du er i tvivl, om din problematik er relevant til holdet!
